Nếu bạn bị "đá" vì cân nặng, đừng buồn bã mà hãy lấy cảm hứng từ cô gái này!

Laura Micetich, 25 tuổi, một giáo viên người Mỹ, đã chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình với Daily Mail nhằm truyền cảm hứng cho những cô gái trẻ khác. Từng nặng hơn 130kg, Laura cảm thấy rất tự ti về ngoại hình của mình, đặc biệt khi bạn trai chê bai và chia tay vì cô không thể thay đổi vóc dáng. Cô nhận ra rằng thói quen ăn uống không lành mạnh, với nhiều dầu mỡ và ăn khuya, đã dẫn đến tình trạng này.

Nhận ra cần phải thay đổi sau một mối tình tan vỡ, Laura Micetich quyết tâm tập luyện và giảm cân để lột xác. Bên trái là hình ảnh cô thời còn mỡ bụng, bên phải là thân hình thon gọn hiện tại. Laura tìm một phòng tập uy tín với giáo viên chuyên nghiệp. Mặc dù gặp nhiều khó khăn ban đầu, cô dần tin tưởng vào khả năng giảm cân tự nhiên mà không cần phẫu thuật. Ngoài việc kiên trì tập luyện, Laura thay đổi chế độ ăn uống, từ bỏ thói quen nhậu nhẹt và ăn khuya, chuyển sang thực đơn lành mạnh với nhiều rau quả. Cô chia sẻ: “Trước kia tôi thường rất hay chè chén say sưa vào mỗi dịp cuối tuần.”

Khi về nhà, tôi thường tìm đến tủ lạnh và ăn bất cứ thứ gì mình thích, không phải vì đói mà chỉ là thói quen xấu. Chính thói quen này đã khiến tôi bị phát phì và bị người yêu chia tay. Mối tình 4 năm tan vỡ vì tôi quá béo, và học sinh cũng không thích tôi vì lý do đó. Tôi không muốn trở thành một cô giáo béo ục ịch trong mắt các em. Sau một năm tập luyện chăm chỉ, tôi đã giảm từ hơn 130kg xuống còn 52kg. Giờ đây, với chiều cao của mình, tôi cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn.

Sau khi giảm cân, Laura Micetich nhận ra vẻ đẹp trên khuôn mặt mình mà trước đây bị che khuất bởi mỡ thừa. Nhờ sự kiên trì, cô đã có thân hình khỏe khoắn và gợi cảm. Laura chia sẻ mục tiêu hiện tại của cô là sống khỏe mạnh và hạnh phúc, và cô vẫn chăm chỉ tập gym 6 ngày mỗi tuần. Sự quyết tâm của Laura đã truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ khác trong hành trình cải thiện sức khỏe. Nguồn: Daily Mail.

Source: https://afamily.vn/neu-ban-bi-da-vi-qua-beo-dung-khoc-loc-ma-hay-hoc-tap-co-gai-nay-20160602050328136.chn